Mes Services
Coaching professionnel
Le coaching individuel s’adresse au manager, au collaborateur, au dirigeant, à l’entrepreneur, au porteur de projet, au conjoint.
• À l’initiative de la personne, il se déroule dans un cadre bilatéral
• À l’initiative de l’entreprise, il fait l’objet d’un contrat tripartite qui inclut le coaché bénéficiaire, le représentant de l’employeur et le coach.
Il a pour mission de renforcer la cohérence, la dynamique, la motivation et la confiance en la réussite.
Vous souhaitez renforcer votre confiance, identifier vos forces et clarifier les stratégies pour surmonter d’éventuels obstacles.
– Prise de poste, changement de fonction, transition professionnelle : Gestion du stress, développement de compétences de leadership, compréhension des attentes.
– Gestion du temps, organisation opérationnelle pour optimiser vos taches.
• Communication : Pour améliorer votre impact relationnel, adapter votre discours. Gagner en assertivité, gérer les situations.
• Équilibre vie privé / vie professionnelle.
• Management, leadership, développement des soft skills :
La communication, la gestion du temps, l’intelligence émotionnelle, la pensée critique,la collaboration.
• Prise de recul, résolution de problème, prise de décision.
• Cohérence, légitimité
• Carrière, employabilité, mobilité choisie ou subie, reprise d’activité
Coaching de vie
Aussi bien pour les particuliers que les professionnels concernés par la gestion des dimensions émotionnelles.
De l’équilibre, de la qualité vie pro / vie perso / vie sociale et en recherche d’un échange bienveillant permettant d’élaborer ses propres réponses.
Le développement personnel a pour vocation l’épanouissement de la personne.
• L’accompagnement au développement personnel :
• La confiance et l’estime de soi : identifier ses caractéristiques, accepter ses doutes, difficultés, échecs, reconnaître ses réussites et succès, élargir ses cadres de référence.
• La transformation de soi : Optimiser son propre fonctionnement dans l’être, l’expression, la valorisation et la réflexion, explorer ses talents, dépasser les obstacles, prendre d’avantage conscience de ses capacités, mieux comprendre les contextes, gérer ses priorités, ses émotions, harmoniser ses relations.
• Les transitions de vie : gérer le passage des différentes étapes de la vie, de nouvelles responsabilité, mieux vivre les événements impactant dans son existence, construire son projet de vie.
• Trouver l’équilibre dont vous avez besoin entre vie perso / vie professionnelle / vie sociale.
Aromatherapie
Quelques exemples :
• Stress, troubles du sommeil, manque de motivation, nervosité, anxiété.
• Préparation aux examens, trac,
• Troubles cutanés
• Troubles articulaires et musculaires
• Prévention des maux de l’hiver et des allergies
Comment se déroule une séance :
La séance dure environ 1h à 2h selon votre demande et débute par un échange sur votre état émotionnel et physique, votre rythme de vie et la problématique qui vous amène.
Je détermine, en fonction de celle-ci, les différentes huiles essentielles possibles et je vous les fais respirer afin que vous puissiez choisir celles qui vous correspondent le mieux ou que vous préférez.
Je vous explique comment les utiliser et les éventuelles contre-indications.
Les huiles essentielles choisies seront la base d’une synergie répondant à votre problématique. En fin de séance, je vous propose une synergie adaptée et vous explique la marche à suivre pour préparer cette dernière par vous même dans le respect des bonnes pratiques d’utilisation des huiles essentielles.
En vous mettant en garde contre celles qui pourraient être contre-indiquées pour vous.
Je vous propose également des séances d’aromathérapies par visioconférence au cours desquelles je vous prodiguerai des conseils sur les huiles adaptées à votre questionnement.
La synergie est une combinaison de plusieurs huiles essentielles dans le but de renforcer ou de potentialiser leurs effets thérapeutiques.
l’Aromathérapie est une médecine naturelle qui permet de se soigner en utilisant les vertus thérapeutiques des plantes.
Formée à l’aromathérapie, je prodigue des conseils sur les huiles essentielles qui sont reconnues pour leurs nombreux bienfaits sur la santé tant sur l’aspect physique, émotionnel ou psychique.
Ces conseils ne sauraient se substituer à un avis médical et je ne pose pas de diagnostics.
Atelier d’aromathérapie sur demande à partir de 5 personnes. • La découverte des huiles essentielles • Atelier à thème en fonction de vos besoins
Formation et ateliers
Formations sur mesure en individuel ou en collectif.
• Compétences managériales et leadership
• Développement des soft skills
• Communiquer efficacement
Formations spécifiques FINANCES ET ASSURANCES
BTS BACHELOR MASTER ITB VAE
• Gestion des risques
• Conformité
• Réglementation
• Culture client et softs skills
• Gestion de patrimoine
• Investissements
• Fiscalité
• Transmission
• Management
Comment ça se passe ?
Selon le format choisi, la période et la durée prédéfinies, mes interventions se déroulent :
• En individuel : en face à face, en intérieur ou en extérieur
• En collectif : atelier, coaching, formation, séminaire.
Basée dans le 92, j’interviens :
• En présentiel ou distanciel sur l’Île-de-France.
• En distanciel pour la France métropolitaine, l’outremer et l’étranger.
Vous êtes intéressés par démarche, lors d’un premier entretien, nous faisons ainsi connaissance et voyons si et comment je peux répondre à votre besoin.
Voici un exemple d’accompagnement qui peut durer entre deux et six mois, à votre rythme.
Nous démarrons une première séance qui allie questions de fonds et aspects opérationnels, nous pourrons ainsi :
prendre en compte
votre situation présente, vos enjeux, vos objectifs.
explorer
les moments clés de votre vie professionnelle et personnelle en relation avec votre objectif.
travailler
vos freins, vos croyances … mais aussi vos envies et votre potentiel non exploité.
Nous élaborons
ensemble les premiers changements et les actions à mettre en œuvre.
Nous poursuivons avec des séances d’approfondissement à votre rythme pour continuer notre travail de fonds, faire le point sur votre actualité, les progrès et mettre au point les actions à venir.
Nous pourrons aussi organiser des échanges à votre demande pour des questions ponctuelles ou urgentes.
Vous êtes intéressé(e), curieux(se) d’en savoir plus ?
Alors prenez rendez-vous et faisons connaissance lors d’un entretien, confidentiel et sans frais !
Mes approches
Lors de l’accompagnement j’utilise plusieurs approches, quelques exemples :
• L’analyse systémique, et la spirale dynamique
• L’humanisme, l’intelligence émotionnelle,
• La psychologie de la communication
• La PNL, la pratique narrative,
• La pyramide des besoins
• Le recadrage,
• L’ancrage
• Le triangle de Karpman
Formée par COACHING WAYS
LE CADRE
Selon le format choisi, la période et la durée prédéfinies, mes interventions se déroulent :
• en individuel : en face à face, en intérieur ou en extérieur
• En collectif : atelier, coaching, formation, séminaire.
Basée dans le 92, j’interviens :
• en présentiel ou distanciel sur l’Île-de-France.
• En distanciel pour la France métropolitaine, l’outremer et l’étranger.
LA DÉONTOLOGIE
Engagée de manière professionnelle et sécurisante, je me réfère à un ensemble de principes et de règles éthiques.
Je souscris au code de déontologie de l’ICF « International Coaching Fédération » dont je suis membre et certifiée RNCP 6 (Registre national des Coach professionnels par le SIMACS (organisme certificateur pour le titre de coach professionnel)
Coaching fédération
Simacs, coach-professionnel
Je suis régulièrement supervisée
Je poursuis une démarche de développement personnel permanent et de formation continue.
TARIFS
Coaching individuel pour un particulier (Coaching de vie ou Professionnel)
1 séance de 1H 90 €
1 séance de 1H30 120 €
Coaching ou formation en entreprise me consulter pour devis
Aromathérapie
1 séance de 2H 70 € (sur plusieurs aspects)
1 séance de 1h 40 € (sur 1 sujet)
Ateliers d’aromathérapie 2H à partir de 5 personnes
30 € par participant